お題：美容のためにこれだけはやってること教えて！に回答♪


メイクは絶対に落として寝ること、洗顔をする時、ゴシゴシしないこと?

お風呂上がりのパックに美顔器、エクササイズですかね???

お肌のためにファンデもやめました?


あとは毎日食べた物、体重を日記に書いています?

レコーディングダイエットで、体調管理にもなるので良いですよ?

継続は力なりですね??


皆様、今日も素敵1日をお過ごし下さい??
??


　　　　　　　　　　　　　　?ゆいか?