オフかほ?

2023/07/11 02:08:36

こんばんは?
最近のかほのルーティン??

1日に数回のビタミンC摂取?
⇒これ、あの某美女女優、田○みな○
が4時間おきに飲むと効果あっていい
って発言してるの聞いて最近始めた?
元々小麦肌悩みだから夏に向けて
白くなれるように頑張る????

プロテイン????
⇒かほ普段運動しないから出勤して
普段使わない筋肉使った時とか…?
いつもより歩いたなあって日に
とりあえず飲んでたらいい筋肉の
付き方するかな？とか思って
美味しいし飲んでる?
ココアが一番好きだけどバナナ味も
美味しかった?

こんな感じで今日も寝る?
みんなーおやすみっ( ?ω? )zzz

直近の出勤予定

2023/07/10 19:10:17

直近１週間の出勤予定です。

07/10(月) 次回7/16出勤
07/11(火) 次回7/16出勤
07/12(水) 次回7/16出勤
07/13(木) 次回7/16出勤
07/14(金) 次回7/16出勤
07/15(土) 明日出勤
07/16(日) 10:00 - 2:00

遊びに来てね♪

毎日ありがとう?

2023/07/08 14:58:10

こんにちは??
毎日みたよ推してくれてるお兄様
マイガール登録してくれてるお兄様
ありがとうございます?

次回出勤
16日10:00-2:00
17日10:00-17:00
18日10:00-17:00
19日10:00-2:00
20日10:00-2:00
21日10:00-18:00

と久々に本気パワーで頑張ります?
そのうち出勤予定が上がると思うので
少しお待ちください??
事前予約して下さると嬉しいです！
ラブコールお待ちしてます?