OPEN.[受付9:15〜]10:00~翌2:00定休日:不定休

写メ日記

[お題]from:チョコをたべすぎたさん

  • [お題]from:チョコをたべすぎたさん
お題:今日は「ニキビに悩まないデー」だそうです。肌荒れしちゃった時の対処法は?に回答♪



私が肌荒れするときって、大抵は夜更かしと糖質脂質の摂りすぎなのでそこを改善してますね??

具体的には
・早寝早起き
・食べすぎない
・水分をしっかりとる

水は1日2Lを目安に飲んでます。
お腹も空きにくくなるし、デトックスも早まる気がして一石二鳥ですよね?


あれもこれもってしちゃうと結局どれもできなくなるので、そんなときは「せめてこれだけ!」って決めてやってたりします??

今日は1日2L水飲もう!
あとは、、まぁ、0時までに寝ればいいかな?
みたいな笑

肌荒れの一番の原因はストレスだと思うので、気軽に無理なく取り組むのがいいんです?


毎日1つずつ取り組んでいきましょ?


りつ??




2024/02/12 15:20:20


上へ

OPEN.[受付9:15〜]10:00~翌2:00定休日:不定休
求人アイコン働く女の子募集中

女性の為に働きやすく、安心して稼げるお店を提供いたします。

女の子のための風俗・メンズエステ高収入求人サイト みるく
勤務地
岡山市近郊
給与
本指名 60分10000円 90分14000円 120分18000円 パネル指名 6…
勤務時間
朝10:00~翌2:00 出勤は「完全自由出勤制」となっております。 無理な出勤要請を受け…
待遇
┣1日体験入店・事務所見学可 ┣引越し全面サポート ┣交通費支給 ┣託児所代全額負担 ┣…
お店の求人情報を見る
3人がこちらの女の子を検討中です